完全休養日明け【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kimtotoさんのトップページ>記録ノートを見る>完全休養日明け
07年12月13日（木）

完全休養日明け
< さらばTU-KA 　｜　no title >
昨日は休養しました。
仕事も休暇を取りましたが午前中は出社して少し仕事しました。



【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE