完全休養日明け【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月13日（木）

完全休養日明け
< さらばTU-KA 　｜　no title >
昨日は休養しました。
仕事も休暇を取りましたが午前中は出社して少し仕事しました。



【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最高血圧
140mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
150回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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