腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年12月
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腹筋のグラフ
日別データ（12月）

12月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 60回 up   5875回   出張太り  
12月2日(日) 0回 dwn   5875回   ジョギングだけじゃ  
12月3日(月) 50回 up   5925回   肩の荷が…  
12月4日(火) 120回 up   6045回   no title  
12月5日(水) 50回 up   6095回   仕事で外出  
12月6日(木) 60回 up   6155回   寄り道ジョグ  
12月7日(金)           no title  
12月8日(土) 200回 up   6355回   LRで彷徨い  
12月9日(日) 0回 dwn   6355回   get2でゲームセット  
12月10日(月) 50回 up   6405回   喉不調  
12月11日(火) 0回 dwn   6405回   さらばTU-KA  
12月12日(水)              
12月13日(木) 150回 up   6555回   完全休養日明け  
12月14日(金) 100回 up   6655回   no title  
12月15日(土) 0回 dwn   6655回   no title  
12月16日(日) 0回 dwn   6655回   天気晴朗なれど北風強し  
12月17日(月) 50回 up   6705回   no title  
12月18日(火) 50回 up   6755回   帰宅ジョグ&買い物...  
12月19日(水)           no title  
12月20日(木) 50回 up   6805回   帰宅ジョグ  
12月21日(金) 90回 up   6895回   喘息かな？  
12月22日(土) 100回 up   6995回   no title  
12月23日(日) 0回 dwn   6995回   スリムのジーンズ  
12月24日(月) 0回 dwn   6995回   no title  
12月25日(火) 0回 dwn   6995回   自転車通勤  
12月26日(水)           no title  
12月27日(木) 0回 dwn   6995回   no title  
12月28日(金)              
12月29日(土)              
12月30日(日)              
12月31日(月)              
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 1,180回 （先月：2,130回）
平均数（今月） dwn 51.3回 （先月：73.4回）
最高数（今月） up 200回 （先月：180回）
目標達成率（今月） dwn 60.9% （先月：79.3%）
総合データ（～12月）
合計数 6,995回
平均数 68.6回
最高数 200回（記録日：2007/12/08）
目標達成率 77.5%