天気晴朗なれど北風強し【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月16日（日）

天気晴朗なれど北風強し
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久々にMTBに乗りました。
往路は向かい風、復路は無風と勘違いするほど。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
45km
自転車（km） のグラフ
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
BROKER 2007/12/17 22:34 
お疲れ様でした！

疲れました！
kimtoto 2007/12/18 01:02 
BROKERさん

ホントにお疲れ様です。

帰路が追い風で良かったですよね！
往路で体力を消耗してしまわなければもっと楽だったのかも…
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