天気晴朗なれど北風強し【kimtotoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月16日（日）

天気晴朗なれど北風強し
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久々にMTBに乗りました。
往路は向かい風、復路は無風と勘違いするほど。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
41.2%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最高血圧
138mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
45km
自転車（km） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
BROKER 2007/12/17 22:34 
お疲れ様でした！

疲れました！
kimtoto 2007/12/18 01:02 
BROKERさん

ホントにお疲れ様です。

帰路が追い風で良かったですよね！
往路で体力を消耗してしまわなければもっと楽だったのかも…
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