「運動の記録」 ～kimtotoさんの記録ノート

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kimtotoさんの2007年12月の記録ノート

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 12月27日（木）
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 12月26日（水）
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自転車通勤

 12月25日（火）
朝、駅は人で溢れていた。
車両故障らしい。
急遽、自宅に戻ってママチャリで会社に行くことに、、、

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 12月24日（月）
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スリムのジーンズ

 12月23日（日）
スリムのジーンズ購入

股上浅く35年ぐらい前に常用していたものとほぼ同じ
ここ数十年ジーンズをはいていない
ストレートは勿論ダボダボのストリートファッション？などオジサンには馴染めず
昔のモデルに近いものが見つかって即買ってしまった ...
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 12月22日（土）
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喘息かな？

 12月21日（金）
昨日はジョギングの途中の信号待ちで俄かに息苦しくなって拡張剤をスプレーしてしまった。
その後、楽になったのでこりゃ喘息だわ！

1ヶ月前から永年使ってきた喘息の治療薬を止めた。
使っている間はまったく症状起きず、止めたら再発？
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帰宅ジョグ

 12月20日（木）
いつもより2時間遅く帰宅するといつもは何人かジョギングしてる人とすれ違うのにまったく見掛けない

犬の散歩にも出会わない
去年は同じ時間なら必ず出会ったダルマチアンはどうしちゃったのか気になってます…
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 12月19日（水）
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帰宅ジョグ&買い物

 12月18日（火）
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 12月17日（月）
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天気晴朗なれど北風強し

 12月16日（日）
久々にMTBに乗りました。
往路は向かい風、復路は無風と勘違いするほど。
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 12月15日（土）
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 12月14日（金）
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完全休養日明け

 12月13日（木）
昨日は休養しました。
仕事も休暇を取りましたが午前中は出社して少し仕事しました。

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さらばTU-KA

 12月11日（火）
ついにTU-KA携帯と別れる時が来ました。
待った甲斐があってワンセグの新製品も無料交換するようになりました。

TU-KAからメールは頻繁に来るは手続き用紙は送ってくるは直接電話も幾度かかかって来ましたが、そのうちauの新製品を持って自宅に訪ねて来そうな雰囲気でしたね。
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喉不調

 12月10日（月）
インフルエンザの予防接種で風邪引いちゃいました。
たぶん医者はこれで完璧に抗体が出来たと言うでありましょう、何年か前にそう言われましたから。
喘息持ちの虚弱体質には辛い季節です。

出張から直帰したら５時前に家についちゃいました。
腹筋とスクワットだけはノルマこなしました。 ...
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get2でゲームセット

 12月09日（日）
娘の中学の軟式野球部が増進大会で優勝しました。
最後はサードゴロget-twoでゲームセット！
カッコよかった～

日差しはあっても寒い中見に行った甲斐があったというものです。
...
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LRで彷徨い

 12月08日（土）
中学校の増進大会の野球を見に行こうとLRで出掛けたのはいいけど、やっているはずの河川敷の球場に着いたら居ない！？
何処で試合やっているのか定かじゃないので他の市営球場や隣の町の球場まで行ってみたけどやっていない！

結局、あちこちウロウロと30kmも乗ってしまった割りにむなしい…
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 12月07日（金）
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寄り道ジョグ

 12月06日（木）
帰宅ジョグの途中、牛乳屋さんで宅配牛乳代金支払い、郵便局本局で年賀状50枚購入、家の近くのスーパーで果物や食材を買う。

いつもは国道沿いに5kmの道程が、通ったことない先の見えないぐちゃぐちゃに入り込んだ住宅街を近道しようとしたらこの先行き止まりの看板が随所に…

途中で2回も道を尋ねてしまった。
夜は絶対方角が狂う。 ...
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仕事で外出

 12月05日（水）
同行した営業が風邪ひいていて鼻をズリズリ。
帰宅後直ちに手洗い・うがい・洗面実行。

今度の土曜日に家族でインフルエンザの予防接種します。
12月中までの予防接種には健康保険組合から1人2000円の補助がでます。
今年のワクチンは当たりだそうです。 ...
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 12月04日（火）
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肩の荷が…

 12月03日（月）
重たいのです、冬の帰宅ランは、、、

通勤時はジャージ、帰宅時はスパッツ、
冬はウィンブレを着ます。
リュックの中には着替えたジャージと上着＋ウィンブレでかなりの重量が…
通勤のウィンブレは暑いのでジャージ地の別のウィンブレを着て走ってます。 ...
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ジョギングだけじゃ

 12月02日（日）
自転車に乗りそびれて18:40からジョギングに出る。
今日はトライアスロンのつもりじゃ～なかたっけ！

自転車は人と衝突しそうな精神状態だったので控えたというのが真相です。
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出張太り

 12月01日（土）
ホテルで腹筋スクワットは欠かさず行いましたが走らないと体重が…

ホテルの大浴場のサウナを使えば良かったのかも…
でもサウナって好きじゃありません。
どうも運動以外の汗は好きになれません、冷や汗とか…
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