今日の食事内容【よよよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月15日（土）

今日の食事内容
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【朝ごはん】
リエータカフェ

【昼ごはん】
吉野家 並牛丼 ＋ 生卵

【晩ごはん】
かにしゃぶパーティ

【今日の感想】
昼食後、温泉に行った。よもぎサウナ10分×2。
その効果が今日は出たみたい。
晩御飯はかにしゃぶパーティだったし。


【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1547kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
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