あと2㌔痩せたい!!さん
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07年12月16日(日)
超いいっ(>▽<)!! |
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< オススメお取寄
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【朝ごはん】
おから1口
きのこの炒め物
バナナとクルミのパウンドケーキ(400kcalくらい?)
【昼ごはん】
ホットミルク
ホテルブレッド
バナナとクルミのパウンドケーキ
ノンシュガーのど飴(600kcalくらい?)
【間食】
プリングル●半分
なめらかプリン半分
ウィンナー1(700kcalくらい?)
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
最近はずっと頂き物の電動ハブラシを使ってた。
でも、磨き残し&歯・歯茎の痩せが気になって、今朝は数ヶ月ぶりに手動で磨いてみました☆
手で磨くの、超きもちいい(>▽<)!!
でも、主人は未だ電動クン好き。
電動じゃないハブラシにも、合う・合わないがあるように、
やっぱり電動ハブラシにも、自分に合う物と・そうでない物があるんだなぁ=3
考えてみると当然なんだけど、
”電動の方が、手で磨くよりずっとキレイになるっていう結果出てます”みたいな宣伝文句を鵜呑みにしてた(^^;)
結果は結果として、やっぱり自分に合う物を選ぶことが大切なのね☆
妊娠して、今はきっと口内環境が変わってるんだろうから、手で磨くようにしてみよう!!
久しぶりに磨くのも、実は異常に楽しいし(^m^)♪
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