朝ラン！【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月16日（日）

朝ラン！
< 母と今年最後のデー... 　｜　ちょっと安心？ >
今日は予定がつまっているので、朝・近くの公園を走る。
霜が降りていてさむ～～～い！

1周約500mを20周！　ドリカム聴きながらがんばっちゃいました～～

ただ・・・・・手袋を忘れてしまったのです～～（涙）

走って温まれば大丈夫?と思っていたけど、甘かった・・・

ぜんぜん手が温まらない。参りました～～～＾＾；

もう絶対に忘れません！！


高橋大輔選手＆浅田真央ちゃんとも２位でしたね～～＾＾


コメント
しのやん 2007/12/16 18:09 
１０K！！！　━(ﾟДﾟ;)━ ｽｺﾞｲ

今日は一段と冷え込みますね・・・
毛糸の靴下はいてます(･ω･)
ましゃもも 2007/12/16 21:22 
がんばってま～～す＾＾

今年は毛糸でなくモコモコした靴下がお気に入り♪です。
打ち水 2007/12/17 06:31 

１０キロも走れるなんてうらやましい。股関節が悪いので、歩くこともままならずうらやましい。
ドリカムは、先日ＮＨＫでツアー裏側を放送しており、また好きになりましたが、今忙しく聞く時間とタイミングがない。

今日１７日朝冷えてます、気おつけて運動してください。
ましゃもも 2007/12/18 16:30 
コメント・ありがとです＾＾

娘が３年前に股間節炎になったときは１週間車いすで驚きました～
今は治ってピンピン！していますが＾＾

どうぞお大事になさってくださいね～

私は元気に動けることに日々感謝です！
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