「脳トレ記録」「食事の記録」「ABC探索ゲーム」「追跡記憶ゲーム」「神経衰弱ゲーム」 ～ましゃももさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る

ましゃももさんの2007年12月の記録ノート

今朝は寒いっ！！　

 12月31日（月）
昨日に続いてジムにいけないので、朝・走る。

昨日は暖かかったから、余計に寒さがしみる～～～～

走って汗かいてもそれが冷たく感じてしまうほど！
...
コメント(0)　 続きを読む

元旦マラソン試走

 12月30日（日）
娘の学校の元旦マラソン

今年で６年目の皆勤予定。

いつも私は見ているだけだけど、今年は足慣らし？に参加。
...
コメント(1)　 続きを読む

冷蔵庫の中

 12月29日（土）
この冷蔵庫になってから初めての掃除なので、
「あれ？こことれないの・・・？」とか
迷いもありましたが、いらないものを処分し、新たにかごで整理したりしてスッキリ！！

この状態がいつまで保てるかが、勝負？なんですよね～
...
コメント(0)　 続きを読む

今年最後のエアロ♪

 12月28日（金）
午前中は冷蔵庫の裏とかレンジ下の棚などの掃除。
うちのキッチンは狭いので冷蔵庫を動かすのが大変！

冷蔵庫の上って皆さん何かしてますか？

ここもカバーとかできて取り替えるだけとかにできないものかしら・・・と。 ...
コメント(2)　 続きを読む

大掃除　その2

 12月27日（木）
クローゼットの中の整理。

もう使わないだろ～というバッグやおもちゃの処分。
不燃ゴミの日なので、一番大きい袋にいっぱいに詰め込む。

少しはスッキリ～♪ ...
コメント(0)　 続きを読む

大掃除　その1

 12月26日（水）
とりあえず、換気扇とガス台。

やりだすととめるのがむずかしいんだけど、ジムに行くので
ここでストップ。

スタジオもさすがにすいていて、みなさん忙しいんだな～と ...
コメント(2)　 続きを読む

終業式

 12月25日（火）
通知表をもらって下校。

・・・・・学習はともかく、生活のほうが・・・

　落ち着いて話を聞くことができる。
...
コメント(0)　 続きを読む

クリスマス・イベント

 12月24日（月）
3本のエアロに参加。

サンタ・ワンピでかわいいイントラさん。
はじめてでも今日の人が当たり♪でした～～

3本目はいつも出ている人なので、私もミッキー・サンタの帽子をかぶって参加＾＾； ...
コメント(0)　 続きを読む

初めてのイントラ

 12月23日（日）
今日・明日はイベント企画で利用。
日曜日は会員でないので初めての参加。

ワクワクしていったのに、1本目のイントラ（♂）のテンションが超・低い！！
個性っていうのかな？
声も聞き取りにくいし、ぜんぜん元気がない。 ...
コメント(4)　 続きを読む

もう少し早起きしなくっちゃ～

 12月22日（土）
休みの朝なので、公園を走る。

先週よりスタート時間が少し遅れてしまったら、
7時半ごろからサッカーの子供たちが続々集まってくる。
おまけに今日は帽子を忘れた！
...
コメント(7)　 続きを読む

no title

 12月21日（金）
コメント(0)　 続きを読む

2日ぶり＾＾

 12月20日（木）
昨日はコストコに行って買い物をしてしまったので、ジムにいけませんでした。

まったく2日間動かなかったので、ジムまでの坂道がきつかった～～

もう20日ですね～～　カゼもはやっているのか？スタジオが
ガラガラ～～～ ...
コメント(4)　 続きを読む

ちょっと安心？

 12月17日（月）
長崎の事件の後、初めてのジム。

出入り口のところに大柄の男性スタッフが立っていた。

寒いのに大変だな～と思いつつもありがたい。
...
コメント(6)　 続きを読む

朝ラン！

 12月16日（日）
今日は予定がつまっているので、朝・近くの公園を走る。
霜が降りていてさむ～～～い！

1周約500mを20周！　ドリカム聴きながらがんばっちゃいました～～

ただ・・・・・手袋を忘れてしまったのです～～（涙） ...
コメント(4)　 続きを読む

母と今年最後のデート

 12月15日（土）
明治座で「眉山」を観劇。

私は明治座、初めてだったのですがおばさま人気でした。

宮本信子さんはかっこいい！伊丹映画はほとんどみていますが、舞台は初めて。
...
コメント(0)　 続きを読む

久々のお弁当作り

 12月14日（金）
社会科見学で国会議事堂・他に行く娘のために。

幼稚園は毎日だったけど、今は行事のときだけ。

だからかえって緊張。
...
コメント(2)　 続きを読む

お褒めの言葉

 12月13日（木）
いつもエアロで一緒になる方から、お褒めのお言葉をもらい
嬉しかった！

だいたいいつも一緒に踊っているのですが、今日は途中で体調を崩され隅のほうへ。
ロッカールームで一緒になったのでお声をかけると、
「後ろからみんなの踊っているのをみていたら、 ...
コメント(2)　 続きを読む

ドリカム、サイコ～♪

 12月12日（水）
美和ちゃんのことが心配ですが、彼との約束と果たし
本日ＣＤ発売！！　　「ありがとう！！」

最近、私に付き合って聞かされていた娘が
「今まではお母さんが聞くから聞いてたたけだけど、
私も好きになった～～」と。 ...
コメント(6)　 続きを読む

新しい家計簿＆イヴの予定

 12月10日（月）
ここ数年、エッセの付録を愛用しています。
・・・・なので、毎年１月号は必ず購入。
そのほかは図書館で借りています。

もうまた一年が終わるのですね～　早いっ！！
...
コメント(3)　 続きを読む

二重とび＆はやぶさ

 12月09日（日）
娘に付き合って公園で縄跳び。

まだまだ負けてませんよ～～

久しぶりでしたが、二重とびは最高３５回でした。
...
コメント(2)　 続きを読む

約10km快走！

 12月08日（土）
やっと土手に出て走ってきました～～＾＾

天気もよく寒くなくいいコンディションの中、爽快でした。

景色がよく青い空もキレイ！
...
コメント(2)　 続きを読む

おでかけ＾＾

 12月07日（金）
ご招待のチケットが当たり、劇団四季「ふたりのロッテ」を娘と観賞。

都下なので娘の下校を待ってダッシュで出かけました＾＾；

街はイルミネーションがいっぱい。東京タワーも間近で見上げてキレイ！
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 12月06日（木）
コメント(0)　 続きを読む

今日は6km

 12月05日（水）
ステップの後、トレッドミルで走りました。

少し慣れてきていい感じ？に走っています。
汗をたくさんかく私は、汗を拭くタイミングがうまくいかず
タオルを落としてしまって中断することがしばしば・・・
...
コメント(2)　 続きを読む

フリーディー

 12月04日（火）

ジムが休みでいいお天気。

どっかお買い物に行こう!と思ってさっさと家事を終わらせたものの、いまいち気分がのらず。

自転車で近場を走り本屋さんと郵便局・いつもの買い物になってしまいました。 ...
コメント(3)　 続きを読む

no title

 12月03日（月）
コメント(0)　 続きを読む

爪が死んだ

 12月01日（土）
オットから譲り受けた靴のせい？か、左親指の爪が死んじゃった。

少し浮き気味で痛みも出てきた。

でも走っている時は痛くない。
...
コメント(4)　 続きを読む