クリスマス・イベント【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月24日（月）

クリスマス・イベント
< 初めてのイントラ 　｜　終業式 >
3本のエアロに参加。

サンタ・ワンピでかわいいイントラさん。
はじめてでも今日の人が当たり♪でした～～

3本目はいつも出ている人なので、私もミッキー・サンタの帽子をかぶって参加＾＾；

イントラはトナカイバージョンのワンピ＆カチューシャ

今はほんといろんなのが売ってるのですね～～



【記録グラフ】
ｴｱﾛﾋﾞ
150分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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