no title【恵美さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>恵美さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
07年12月27日（木）

no title
< no title 　｜　no title >
日が出て暖かく、掃除をする

朝は体重を量らない。
カロリーをとりすぎないように心がける。
ナンをつくって食べる。成功だと思う。

骨格筋　29％

水分を沢山とり、脚（ふくらはぎ）がパンパン。
おなかも張っている。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE