no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月28日（金）

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【朝ごはん】
クロワッサンサンド（ハム・レタス・マヨ・ﾏｽﾀｰﾄﾞ）

【昼ごはん】
ごはん　コロッケ（２個）　キャベツの和え物　ソーメン汁
みかん２個
【間食】

【晩ごはん】
ごはん　豚シャブ（肉食べられないので豆腐・白菜・キノコ・春菊・水菜）　ｵﾗﾝﾀﾞｴﾝﾄﾞｳ・かまぼこの天ぷら
【夜食】

【今日の感想】


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