no title【ティンクさんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月29日(土)

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【朝ごはん】チーズトースト(黒こしょう)、パン耳1枚分、黒コッぺ1/3、コーヒー

【昼ごはん】ご飯1杯、ハッシュドビーフ、カレーうどん2口

【間食】シガーフライ、コーヒー

【晩ごはん】ご飯1杯、お味噌汁、サワラ少し、チューハイ1本

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
   
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