きのっちさん
最新の記録ノート
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08年01月01日(火)
2008年 |
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< 白い東京タワー
| 末吉 >
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2008年の目標
「基礎代謝量を上げて、目指せ-5キロ!」
◇4月までに-3キロを目指したい。
◇今年はサボらずにジムへ行こう。
◇甘いものは控えめに。
◇おやつのダラダラ食べは廃止。
◇腹筋を鍛えて、お腹すっきり!
◇ストレッチで股関節を柔軟にする。
これらの最低3つは達成したい。頑張るぞ!
さて元旦の今日は、姉夫婦が泊りがけで遊びに来た。
お土産にお菓子をたくさんもってきてくれた・・
嬉しいけど悪魔の誘惑だ~(>_<)
さらに姉手作りおせちの差し入れまで。
ウチのおせちと合わせると、かなりの量になった。
嬉しいけど困る~(>_<)
食べ物を無駄にするのも心苦しくて、結局皆で無理して食べた。
初日からこんな事で大丈夫だろうか。。。
ま、お正月は仕方ないよね・・
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