それなら、我慢しないで思いっきり食べた方が良かったね♪

（ぐふふ・・・悪魔のささやきＰＡＲＴⅠ・・・続く・・・・☆）

ほんと、ほんと。
ほんとは何食べたのー？（笑）
閻魔サマの代弁者より　

きこたんさま★　　　しゃおさま★

悪魔が２人でたあぁぁぁ＝＝－＝＠＠＠＠

忘年会、実家でのたらふく食いの後、思った程増えてなかったので心のどこかで油断があったのか？？

と思われます；；でも１日以降に苦しいほど食べたのは昨日の豆乳鍋くらいなのになーー

昨日から生理だしィ。お通じも２日ないしィ。言い訳を並べてみました（。。）

よーし。挽回してアッ！！と言わせてやるうううｐ・・ｑ

きっとお通じがなかったからだよー
私も旦那の実家にいる間、毎日スムーズに来ていたお通じが3日間止まってしまって、家に着いたとたんお腹が痛くなってトイレに行ったらすっきりと3日分出ました。お通じのおかげで体重が行く前より減っていたので驚きー

ぽんぴ～さま★
だよね！だよねっ！！
こういう時はもう１回苦しい程食べて上から押し出す作戦か？？

でもホント出すと減るよね～♫
明日あたりを期待して待つわー（。。

収支（食べる量とでてく量）を考えて、食物繊維と水分とりましょう。

ごぼう・たけのこ・はくさい・豆もやし・こんぶ・栗・いも
水か紅茶・・・オススメですｗ

きっと、本調子になればもどりますよ。

なぁんだ☆

わかった。
整理が終ると１０日くらいは痩せやすいラシイよ。

今からだよ～きっと。
ホルモンの力を利用しませう。

comさま★

やっぱり生理のせいは大？
ホント急に増えたからびっくり！で。

今はあがいても仕方ないのかな？でも仕方ない・・って食べてたらエライ事になりそうなので、気をつけます＾＾