新年体重測定【hittomanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>hittomanさんのトップページ>記録ノートを見る>新年体重測定
08年01月05日（土）

新年体重測定
< 正月休み 　｜　ウォーキング再開 >
正月休もあと一日になってしまう。
若い頃は、４日間の正月休でも長く感じていたが
最近では９日間の休みでもでも決して長く感じていない。
歳をとったんだなと、感じてしまう。

元旦の初詣、ホテルでの新春ランチバイキング。
箱根駅伝のテレビ観戦。
正月番組を楽しむ。
のんびりとし、ほとんど何もせずすごす。
お陰で、突発性難聴も無くなり
若干耳鳴りが残っている程度だ。

休み中に、からだを動かしたのは
一回だけ雪除せをし、少し汗をかいたくらいである。
（大雪の予報が出ていたが雪は少ない）

今日、土曜日は体重測定の日。
心配していたように、増量なっている。

明日から、ウォーキングを再開したい。








【記録グラフ】
体重
78.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE