最終日【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月06日(日)

最終日

< さすが全国1位  | 挨拶まわり >
お正月の大型連休最終日。

こんなに長い休みは、学生以来初めてだったかも。
明日からの出勤が気が重くなってしまうなぁ。

今日は午後からお出掛けする。
ビール工場で出来たてのビールを2杯飲んだ。
美味しい~!!(*^_^*)
お正月サービスなのか、店頭でお値段の高いビールが
1杯250円!迷わず飲む。出来たては美味~!
昼間からビール飲めるのも今日で終了か~寂しいな。

振り返ってみると、このお正月は飲んで食べての日々だった。
毎日どこかしら遊びに行けて、とても楽しい連休だった。
海外旅行も憧れるけれど、ちょっぴり普段と違う日本で、
のんびりして美味しいものを食べて過ごすのも幸せ!(*^_^*)

でも、飲み食いした結果の測定が恐ろしい。

明日からは気を引き締めて、運動を頑張るぞ~!!

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1121kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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