最終日【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きのっちさんのトップページ>記録ノートを見る>最終日
08年01月06日（日）

最終日
< さすが全国１位 　｜　挨拶まわり >
お正月の大型連休最終日。

こんなに長い休みは、学生以来初めてだったかも。
明日からの出勤が気が重くなってしまうなぁ。

今日は午後からお出掛けする。
ビール工場で出来たてのビールを２杯飲んだ。
美味しい～！！（*^_^*）
お正月サービスなのか、店頭でお値段の高いビールが
１杯２５０円！迷わず飲む。出来たては美味～！
昼間からビール飲めるのも今日で終了か～寂しいな。

振り返ってみると、このお正月は飲んで食べての日々だった。
毎日どこかしら遊びに行けて、とても楽しい連休だった。
海外旅行も憧れるけれど、ちょっぴり普段と違う日本で、
のんびりして美味しいものを食べて過ごすのも幸せ！（*^_^*）

でも、飲み食いした結果の測定が恐ろしい。

明日からは気を引き締めて、運動を頑張るぞ～！！

【記録グラフ】
睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
36.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1121kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE