味つき空気【がたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月07日（月）

味つき空気
< no title 　｜　汗 >
朝からしつとり雨が午前中続く　乾燥肌の俺には大変助かる
正月用に買った酒が昨日で底ついたので元旦に掲げた目標の
一つである断酒を本日より実行　たぶん寝つきが悪く苦労
するだろう。

【記録グラフ】
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
99mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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