積み重ねが大事！【めたぼさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>めたぼさんのトップページ>記録ノートを見る>積み重ねが大事！
08年01月11日（金）

積み重ねが大事！
< 眠い！！ 　｜　ピザうまい。 >
朝食：玉子ご飯　180

昼食：エビマヨおにぎり　189
豚汁　111

おやつ：御餅2つ　360
カフェオレ　66

夕食：ご飯2膳　400
納豆　100
シュウマイ　250
たこ焼き　120
もつサラダ　200

【記録グラフ】
摂取カロリー
1976kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE