no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月13日（日）

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【朝ごはん】
トースト　ＭＴ

【昼ごはん】
じいのおごりで外食。天麩羅うどん

【間食】

【晩ごはん】
お母さん宅で焼肉（ごはん・味噌汁・えび・キャベツ・タコ・椎茸・ピーマン）　漬物
【夜食】

【今日の感想】
ご飯を作らずにすんだ。うれしー=*＾-＾*=にこっ♪


【記録グラフ】
体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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