輪廻転生地獄の沙汰も金次第ア~メン【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月17日(木)

輪廻転生地獄の沙汰も金次第ア~メン

< よくある話  | 居合稽古始め >
輪廻転生地獄の沙汰も金次第ア~メン 画像1
【朝ごはん】8:00「家」ヤスダヨーグルト、モズク

【昼ごはん】12:00「竹の子」カツカレーランチ
      午後はCADのスキルアップ講習会出席。
      取引先の社長に会う。

【間食】
      19:00~20:00 ジム

【晩ごはん】8:30「中国飯店」担担麺

【夜食】  酒呑まず。久しぶりに休肝日達成!!

【今日の感想】
夜中に目が覚め、寝れなかった。
珍しい?。
大変だ!ストレス抜かなきゃ!!
しかしジムに行っても、運動しても、ストレス発散できない。何故だろう。

   * それではストレスの要因を調べてみよう。

1・ 仕事の段取りがつかず、一部社員から不平が出ている。
2・ 彼女とケンカして1週間連絡していない。
3・ 友人とケンカして1か月連絡取ってない。
4・ 親父さんがボケてきた。お袋さんがアル中認知症。
5・ 会社の後継者造りに失敗した。
6・ 会社が自転車操業。
7・ 家が売れない。
8・ 社員募集してもロクな者が来ない。
9・ 娘が連絡よこさない。
10・ 老後の資金が無い。(会社に注ぎ込んだ)
       以上

   * では現在できる最良の方法を調べてみよう。

1・ 全てのしがらみを取り去り、捨て去り、拭い去り、世捨て人と成り、鳥海山の天辺で瞑想しながら死期を待つ。
2・ 現状維持して、もがき苦しみながら人生を全うし、やがて地獄に墜ちて、また、もがき苦しむ。未来永劫に。

やっぱり2番か。

輪廻転生 

七度生まれ変わって、次はキットいい人生を送りたい。







【記録グラフ】
木刀素振り
20回
木刀素振り(回) のグラフ
胸筋・背筋
40回
胸筋・背筋(回) のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
2
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
最低血圧
98mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
水分
1.5リットル
水分(リットル) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
168mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72kg
体重(kg) のグラフ
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