no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月21日（月）

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【朝ごはん】
ご飯１杯　わかめ汁　ししゃも　薩摩揚げ　納豆（卵黄入り）
【昼ごはん】
天ぷらそば　ご飯半分　ししゃも　明太子
【間食】

【晩ごはん】
キムチ鍋
【アルコール】
酒２杯　ビール１缶　チュウハイ
【今日の感想】


【記録グラフ】
体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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