no title【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月22日（火）

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【朝ごはん】
サンドイッチ　コーヒー
【昼ごはん】
とんてっちゃん　カニポン酢　キムチラーメン　おにぎり１個　ビール2缶　焼酎お湯割り
【間食】
えびせんべい
【晩ごはん】
焼きそば　ビール1缶
【夜食】
チュウハイ
【今日の感想】


【記録グラフ】
水泳
1300m
水泳（m） のグラフ
 		体脂肪率
28.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
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