体脂肪率UP【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月21日（月）

体脂肪率UP
< 出かけたけど歩数少... 　｜　やるなー○フト○ン... >
体重は先週末に比べて減っていますが、体脂肪率が上がっています。
食べすぎ＆有酸素運動少ないのが原因かと思います。あーあ。

【記録グラフ】
腹囲
82.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
3431歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.4%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
消費カロリー
100kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		摂取カロリー
3000kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
基礎代謝
1567kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2008/01/22 23:56 
わたしといい勝負かもですよ～！！
ライバルになりますかぁ？？（笑）
みゃお２ 2008/02/04 10:12 
＞まぁさん
最近ますます増えています。
増やす方のライバルなら負けません。（＾＾；）
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