腹囲（cm）のグラフ・データ

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腹囲(cm)のグラフ

2008年01月
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腹囲のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹囲」データ推移

日付 腹囲 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)       年始、やはり食べすぎ（＾＾；）  
1月2日(水) 80.5cm -0.2cm   -13.5cm 初計測＆年始リバウンド？  
1月3日(木)       初登山（飯盛山）  
1月4日(金) 80.7cm +0.2cm   -13.3cm 体脂肪率が・・・  
1月5日(土)       新年会  
1月6日(日)       杉・五兵衛  
1月7日(月) 80.6cm -0.1cm   -13.4cm 年始リバウンド？  
1月8日(火) 80.9cm +0.3cm   -13.1cm あゆ  
1月9日(水)       no title  
1月10日(木) 81cm +0.1cm   -13cm 体重増  
1月11日(金) 82.5cm +1.5cm   -11.5cm 正月太りチェック＆リバウンドま...  
1月12日(土)       年末年始ダイエット結果  
1月13日(日)       新年会  
1月14日(月)       冷蔵庫  
1月15日(火) 81.7cm -0.8cm   -12.3cm 体年齢  
1月16日(水) 81.7cm 0cm   -12.3cm 新年会  
1月17日(木) 82.5cm +0.8cm   -11.5cm 出張  
1月18日(金)       東京出張＆食べすぎ  
1月19日(土)       車の点検  
1月20日(日)       出かけたけど歩数少なし。  
1月21日(月) 82.5cm 0cm   -11.5cm 体脂肪率UP  
1月22日(火)       やるなー○フト○ンク  
1月23日(水)       no title  
1月24日(木) 82.6cm +0.1cm   -11.4cm no title  
1月25日(金) 82.7cm +0.1cm   -11.3cm no title  
1月26日(土)       no title  
1月27日(日)       no title  
1月28日(月) 82.5cm -0.2cm   -11.5cm no title  
1月29日(火) 83cm +0.5cm   -11cm no title  
1月30日(水) 83.5cm +0.5cm   -10.5cm no title  
1月31日(木)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 81.9cm （先月：80cm）
増減値（今月） 2.8cm （先月：1cm）
最高値（今月） 83.5cm （先月：80.7cm）
最低値（今月） 80.5cm （先月：78.8cm）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 83.5cm
増減値 -10.5cm
最高値 97cm（記録日：2007/03/27）
最低値 78cm（記録日：2007/10/10）