体重増【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月10日（木）

体重増
< no title 　｜　正月太りチェック＆... >
昨日の夜、食べ過ぎのため、やはり体重増です。
ストレスのため、このところ食事のコントロールがうまくいっていません。（；；）

【記録グラフ】
腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
 		万歩計
3006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		心拍数
69回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
33.9%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		消費カロリー
100kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
105mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		摂取カロリー
3200kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
基礎代謝
1567kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
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