摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2008年01月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 3500kcal +700kcal   500kcal 年始、やはり食べすぎ（＾＾；）  
1月2日(水) 3000kcal -500kcal   0kcal 初計測＆年始リバウンド？  
1月3日(木) 3000kcal 0kcal   0kcal 初登山（飯盛山）  
1月4日(金) 3000kcal 0kcal   0kcal 体脂肪率が・・・  
1月5日(土) 2700kcal -300kcal   -300kcal 新年会  
1月6日(日) 2800kcal +100kcal   -200kcal 杉・五兵衛  
1月7日(月) 2800kcal 0kcal   -200kcal 年始リバウンド？  
1月8日(火) 2800kcal 0kcal   -200kcal あゆ  
1月9日(水) 3100kcal +300kcal   100kcal no title  
1月10日(木) 3200kcal +100kcal   200kcal 体重増  
1月11日(金) 2800kcal -400kcal   -200kcal 正月太りチェック＆リバウンドま...  
1月12日(土) 2800kcal 0kcal   -200kcal 年末年始ダイエット結果  
1月13日(日) 2600kcal -200kcal   -400kcal 新年会  
1月14日(月) 2500kcal -100kcal   -500kcal 冷蔵庫  
1月15日(火) 2900kcal +400kcal   -100kcal 体年齢  
1月16日(水) 3200kcal +300kcal   200kcal 新年会  
1月17日(木) 2800kcal -400kcal   -200kcal 出張  
1月18日(金) 3000kcal +200kcal   0kcal 東京出張＆食べすぎ  
1月19日(土) 2600kcal -400kcal   -400kcal 車の点検  
1月20日(日) 3200kcal +600kcal   200kcal 出かけたけど歩数少なし。  
1月21日(月) 3000kcal -200kcal   0kcal 体脂肪率UP  
1月22日(火) 2800kcal -200kcal   -200kcal やるなー○フト○ンク  
1月23日(水) 3000kcal +200kcal   0kcal no title  
1月24日(木) 2800kcal -200kcal   -200kcal no title  
1月25日(金) 2800kcal 0kcal   -200kcal no title  
1月26日(土) 2600kcal -200kcal   -400kcal no title  
1月27日(日) 2100kcal -500kcal   -900kcal no title  
1月28日(月) 2800kcal +700kcal   -200kcal no title  
1月29日(火) 2500kcal -300kcal   -500kcal no title  
1月30日(水) 2600kcal +100kcal   -400kcal no title  
1月31日(木) 2800kcal +200kcal   -200kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 2,841.9kcal （先月：2,530.6kcal）
増減値（今月） 0kcal （先月：0kcal）
最高値（今月） 3,500kcal （先月：3,300kcal）
最低値（今月） 2,100kcal （先月：1,900kcal）
目標までの残数（今月） あと-800kcal （先月：あと-800kcal）
総合データ（～1月）
平均値 2,237.3kcal
増減値 -200kcal
最高値 3,700kcal（記録日：2007/10/27）
最低値 1,200kcal（記録日：2007/04/14）