初計測＆年始リバウンド？【みゃお２さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月02日（水）

初計測＆年始リバウンド？
< 年始、やはり食べす... 　｜　初登山（飯盛山） >
今日は年始初計測でした。
体重は予想通り、「増」でした。（＾＾；）
おせち料理、消費期限内にできるだけ食べなければと思うあまり、食べすぎです。でもおいしいからいいか。（＾＾；）


【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
34%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		腹囲
80.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		摂取カロリー
3000kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		消費カロリー
180kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
万歩計
6116歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1561kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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