消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー(kcal)のグラフ

2008年01月
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消費カロリーのグラフ
日別データ（1月）

1月の「消費カロリー」データ推移

日付 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火) 220kcal +100kcal   120kcal 年始、やはり食べすぎ（＾＾；）  
1月2日(水) 180kcal -40kcal   80kcal 初計測＆年始リバウンド？  
1月3日(木) 800kcal +620kcal   700kcal 初登山（飯盛山）  
1月4日(金) 80kcal -720kcal   -20kcal 体脂肪率が・・・  
1月5日(土) 100kcal +20kcal   0kcal 新年会  
1月6日(日) 60kcal -40kcal   -40kcal 杉・五兵衛  
1月7日(月) 120kcal +60kcal   20kcal 年始リバウンド？  
1月8日(火) 80kcal -40kcal   -20kcal あゆ  
1月9日(水) 180kcal +100kcal   80kcal no title  
1月10日(木) 100kcal -80kcal   0kcal 体重増  
1月11日(金) 100kcal 0kcal   0kcal 正月太りチェック＆リバウンドま...  
1月12日(土) 80kcal -20kcal   -20kcal 年末年始ダイエット結果  
1月13日(日) 80kcal 0kcal   -20kcal 新年会  
1月14日(月) 120kcal +40kcal   20kcal 冷蔵庫  
1月15日(火) 80kcal -40kcal   -20kcal 体年齢  
1月16日(水) 300kcal +220kcal   200kcal 新年会  
1月17日(木) 400kcal +100kcal   300kcal 出張  
1月18日(金) 300kcal -100kcal   200kcal 東京出張＆食べすぎ  
1月19日(土) 500kcal +200kcal   400kcal 車の点検  
1月20日(日) 70kcal -430kcal   -30kcal 出かけたけど歩数少なし。  
1月21日(月) 100kcal +30kcal   0kcal 体脂肪率UP  
1月22日(火) 100kcal 0kcal   0kcal やるなー○フト○ンク  
1月23日(水) 50kcal -50kcal   -50kcal no title  
1月24日(木) 120kcal +70kcal   20kcal no title  
1月25日(金) 120kcal 0kcal   20kcal no title  
1月26日(土) 200kcal +80kcal   100kcal no title  
1月27日(日) 120kcal -80kcal   20kcal no title  
1月28日(月) 100kcal -20kcal   0kcal no title  
1月29日(火) 100kcal 0kcal   0kcal no title  
1月30日(水) 150kcal +50kcal   50kcal no title  
1月31日(木) 90kcal -60kcal   -10kcal no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 167.7kcal （先月：206.8kcal）
増減値（今月） -30kcal （先月：40kcal）
最高値（今月） 800kcal （先月：600kcal）
最低値（今月） 50kcal （先月：20kcal）
目標までの残数（今月） あと210kcal （先月：あと180kcal）
総合データ（～1月）
平均値 262kcal
増減値 -10kcal
最高値 1,000kcal（記録日：2007/06/06）
最低値 20kcal（記録日：2007/12/16）