んんんん。【そらまめまめこさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月21日（月）

んんんん。
< 夢と希望 　｜　ちきんのとまとに >
整体にいって、胃の調子回復。

しかし・・・あまり食べるのは控えようかと。
特技は暴飲暴食だったのに・・・。


先週から控え気味。

この調子で・・・やせないかなー！？


一昨日は久々にカーツ。

うっ血は前よりへった。
久々に動いたせいか、ちょい筋肉痛。

月３回にしようかと思っていたけど・・・
１枚目のシート（１２回？）が終わったら、３回に増やしてみようかな！


【記録グラフ】
体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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