１月ももう･･･【流鏑馬さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>流鏑馬さんのトップページ>記録ノートを見る>１月ももう･･･
08年01月23日（水）

１月ももう･･･
< no title 　｜　no title >
１週間で終わり…。


【記録グラフ】
スクワット
15回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1816.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
13時
ラーメン（1人前） 474 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
21時
野菜炒め（1人前） 308 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（1人前） 63 kcal
  1817 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE