no title【シロップさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日（木）

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< no title 　｜　胃もたれ？風邪？？ >


【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1217kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1039.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
チキンステーキ（1人前） 172 kcal
ひじき（1人前） 46.9 kcal
かつお節のふりかけ（1人前） 77.7 kcal
大根（べったら漬）（1人前） 4.6 kcal
17時
クッキー（1人前） 168 kcal
22時
おかゆ（1人前） 64.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
バニラアイス（0.2人前） 60.6 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
  1040 kcal
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