モップが凍った【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月25日(金)

モップが凍った

< 南の島の大王  | ハンバーグランキン... >
モップが凍った 画像1
今朝は一段と寒いな~と思っていたら、初霜が降りていた!
記念に写真をパチリ。

東京でも私が小さい頃は、冬になると毎日霜が降りていたっけ。。
それをパリパリ踏みながら歩くのが大好きだった。
今朝も一番大きい霜柱めがけて・・ザクっ!!!

緩衝材の「ぷちぷち」を潰すのと似た満足感(*^_^*)
気が済むまで足跡をつけて回る(←成長ない私)

その後、掃除をしようとモップを手に取ると・・
モップがカチンコチンに凍っていた!( ̄Д ̄;) ガーン
水平に持っても、モップの毛が垂れ下がらず水平のまま。
水で濡らそうと思っても吸水性ゼロ。
使用中ずっとカチカチのまま・・かなり使いにくかった。

それにしても・・
小さい頃と比較すると、霜柱を見る機会が確実に減ってる。
地球温暖化は確実に進んでいるんだな~と実感した。

ジムメニュー
①バイク(45分)
  レベル:10
  走行距離:18.65
  最高心拍:168
  消費カロリ:363
②腹筋(60回×2セット)
③アーム系(30回×1セット)
④レッグ系(20回×1セット×2種類)
⑤ストレッチ

今日から筋トレを開始!

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1124kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-2.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
-1.35kg
体重(kg) のグラフ
   
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