南の島の大王【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日(木)

南の島の大王

< 雪やこんこ  | モップが凍った >
今日は寒い寒い一日だった。
冷たい風がびゅ~びゅ~と吹いて頬や手が痛い。

夜ジムへ行こうと用意をしたものの・・あまりの寒さで断念。
部屋でぬくぬくHot烏龍茶を飲んでくつろぐ。

いつもの事だけど、天候によって左右するジム通い。←意思が弱すぎ。
行ってしまえば楽しく運動できるのになぁ・・
決してジムが嫌いなわけじゃないけれど腰がやたらに重い。

天候に左右されて怠ける時、
ナゼだか小さい頃良く歌っていたアノ曲を思いだす。

南の島の大王は~♪子どもの名前もハメハメハ♪
学校ぎらいの子どもらで~♪
風がふいたら遅刻して~♪雨がふったらお休みで~♪
ハメハメハ♪ハメハメハ♪ハメハメハメハメハ~♪

子どもの頃から憧れてた、自由気ままな怠けLife(笑)

小学生の頃、寒い日や雨の日、テストの日、
学校や塾や習い事へ行きたくない日はコレを歌って自分を鼓舞しながら行ったな~

・・思い出すと昔から怠け根性がある私。
実行に移してる分、今の方がダメダメ人間か?
いやいや、これぞ大人の特権ですね。
強制されない自由を満喫中だ!ハメハメハLifeバンザイ!

【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1128kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
1.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
   
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