体が冷えて･･･【junkiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月25日（金）

体が冷えて･･･
< 娘が泣いて仕方ない 　｜　お灸、針、体操の効... >
　今日は、おなかが張っている。多分寒さのせいだろう。コタツに足を突っ込んでいても、一向にあったまらない足のつま先。お灸をしていてもぜんぜん熱さを感じないし、「冷えが一番逆子によくないからね。」と、針灸の先生に言われているのに、靴下はいても、コタツに入ってもいまいちあったまらなくって･･･。
　当然、お腹の子のキックは相変わらず膀胱直撃！　う～ん、痛い！　あと10日間で逆子が直らなかったら、帝王切開が待っている～！　逆子なおしの体操もしているけど、効果は今のところな～い！　焦っちゃダメってわかっているけれど･･･。　

【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1570.1kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 95.9 kcal
13時
焼きうどん（1人前） 445 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
すしごはん（1人前） 482 kcal
炒めもの（1人前） 97.1 kcal
肉いため（1人前） 273 kcal
  1570 kcal
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