お灸、針、体操の効果？【junkiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

お灸、針、体操の効果？
< 体が冷えて･･･ 　｜　動かない日 >
　今日で5日目。足は軽く感じる。肝心の逆子ちゃんのほうは、まだ頭は下になってないけれど、横になっている状態のよう。明日、あさってでうまいこと直って～！
　娘は風邪気味で、左側の扁桃腺が少しはれているそうだ。薬をもらって帰ってきた。鼻水も出ているのでこの休みの間によくなりますように・・・。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2256.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
キリンビバレッジ コーンポタージュ [カン] 190ml（1人前） 87.4 kcal
13時
チャーハン（1人前） 769 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 706 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
  2256 kcal
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