no title【metakoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

no title
< かに道楽 　｜　no title >
　１月１９日（土）に私の勤め先の病院に夫が診察にきました｡血圧の薬を処方してもらっているのですが、「そろそろ検査をしましょう」ということで採血、採尿しました｡その結果、高脂血症、蛋白尿の病名がつき、「３ヵ月後また検査しましょう」ということになりりました。さすがに夫もシュンとしてしまい、ご飯の量を減らし、テレビを見ながら足踏みを３０分を始めました｡私もそれに付き合っていっしょに足踏みしています。外を歩けばいいんだと思いますが、寒いので・・・。意外と運動した気になります。

【記録グラフ】
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		ダンベル体操
0
ダンベル体操（） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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