no title【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1392.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
手作りフラワーミニ食パン（2人前） 142 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
リンゴサラダ（1人前） 55.3 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
14時
つけ麺うどん（1人前） 176 kcal
小松菜の胡麻和え（1人前） 45.3 kcal
海老フライ（1人前） 218 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
17時
手作りシュトーレン（2人前） 142 kcal
20時
手作りフラワーミニ食パン（1人前） 117 kcal
ハンバーグ（0.3人前） 142 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キウイフルーツ（0.3人前） 15.9 kcal
  1393 kcal
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