no title【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1341.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
手作り生クリーム食パン（0.5人前） 84.4 kcal
じゃがマヨベーコン（1人前） 167 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
焼き鮭（0.5人前） 73.8 kcal
パイナップル（缶詰）（1人前） 33.6 kcal
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
13時
おにぎり（0.8人前） 188 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
野菜炒め（0.3人前） 78.5 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
16時
手作りコロネ（1人前） 295 kcal
20時
手作り生クリーム食パン（0.5人前） 84.4 kcal
鶏のクリームシチュー（0.4人前） 211 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1342 kcal
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