no title【５０ｋさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日（月）

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【記録グラフ】
摂取カロリー
1041kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1040.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
御飯（1人前） 235 kcal
番茶（1人前） 0 kcal
かつお節のふりかけ（1人前） 77.7 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
16時
番茶（1人前） 0 kcal
つぶあん（1人前） 48.8 kcal
17時
鶏肉（1人前） 356 kcal
御飯（1人前） 235 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
  1041 kcal
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