no title【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1243.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
手作りヨーグルトブレッド（0.5人前） 85.7 kcal
ナポリタン（0.1人前） 64.4 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
13時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
かつおのたたき（0.4人前） 56.8 kcal
コロッケ（0.5人前） 144 kcal
鶏の唐揚げ（0.2人前） 100 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
17時
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
寄せ鍋（0.4人前） 124 kcal
鶏の照り焼き（0.2人前） 82.7 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ご飯（0.4人前） 94.1 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
  1244 kcal
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