ひさびさのなす天【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

ひさびさのなす天
< 今日から取り組み 　｜　３日目 >
【朝ごはん】
カレー（茶碗１膳）

【昼ごはん】
なす天そば

【晩ごはん】
焼き鳥（皮、バラ、梅しそ、うずら、つくね、たん、はんぺん）
つけもの
ビール（中瓶1.5本）
日本酒（２合）
チューハイ（２缶）



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