食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1525.9kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
13時
カフェオレ（1人前） 172 kcal
オリジン弁当 豆腐ハンバーグ（1人前） 156 kcal
牛肉とたまねぎの炒め物（1人前） 483 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1526 kcal
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