父、誕生日【junkiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月01日（金）

父、誕生日
< 荷物の確認 　｜　マッサージ >
　今日で70歳の古希を迎えた父。特に家族で祝うということはしなかったが、「おめでとう」の言葉は家族からそれぞれに声をかけられていた。4歳の孫娘は、「おじいちゃん、プレゼント！」と言って、作った首飾りをおじいちゃん（父）にかけていた。とても嬉しそうなおじいちゃん（父）。やはり孫からのかわいらしいプレゼントがよいみたい。
　最近、足腰が痛くて引きずっていることもしばしばだけど、これからも元気でいてほしいです。夫婦そろってゆっくり温泉にでもつかってもらってリフレッシュするといいかな？娘からのプレゼントとして、ちょっと考えてみよう。

【記録グラフ】
睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
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