マッサージ【junkiyoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月02日（土）

マッサージ
< 父、誕生日 　｜　節分の日に >
　あまりのむくみのために、自分でリンパマッサージを雑誌を見てやってみた。
　今日で3日目。少し効果があったのか尿量も増えてむくみがちょっとずつ和らいできたような気がする。むくみが取れるとやはり体も調子がよい感じ。あとちょっとで出産を迎えるから、体調を万全にしておかないとね。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体重
57.9kg
体重（kg） のグラフ
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