no title【kobe2027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月04日（月）

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【朝ごはん】ごはん、味噌汁、いわし

【昼ごはん】ごはん、卵スープ、鯛のから揚げ甘酢あんかけ、ちくわこんにゃく

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
997.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
14時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
イワシのソテー（1人前） 170 kcal
オリジン弁当 イカの唐揚げ（1人前） 266 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
  998 kcal
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