no title【kobe2027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月28日(月)

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【朝ごはん】ごはん、味噌汁、めざし2本、えのき和え物

【昼ごはん】みそラーメン

【間食】

【晩ごはん】ごはん、ポトフ、ハンバーグ(小)、さばの味噌煮、缶チューハイ、赤ワイン3杯

【夜食】

【今日の感想】


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