no title【kobe2027さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月29日（火）

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【朝ごはん】ごはん、ポトフ、鮭塩焼き、納豆

【昼ごはん】焼飯大盛り

【間食】

【晩ごはん】おでん(大根・ひらてん・もちきん）、まぐろさしみ、

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
1744.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
おでん（1人前） 307 kcal
13時
さしみ（1人前） 156 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
焼飯（1人前） 847 kcal
  1744 kcal
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