kobe2027さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月11日 no title

  
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09月16日 no title

  
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03月17日 no title

  
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02月04日 no title

  
【朝ごはん】ごはん、味噌汁、いわし

【昼ごはん】ごはん、卵スープ、鯛のから揚げ甘酢あんかけ、ちくわこんにゃく

【間食】 ...
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02月01日 no title

  
【朝ごはん】ごはん、スープ

【昼ごはん】中華丼

【間食】 ...
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01月31日 no title

  
【朝ごはん】ごはん、納豆、味噌汁

【昼ごはん】天ぷらそば、卵、ごはん

【間食】 ...
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01月30日 no title

  
【朝ごはん】ごはん　味噌汁　めざし

【昼ごはん】ごはん　味噌汁　鳥の香草マヨネーズ焼き

【間食】 ...
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01月29日 no title

  
【朝ごはん】ごはん、ポトフ、鮭塩焼き、納豆

【昼ごはん】焼飯大盛り

【間食】 ...
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01月28日 no title

  
【朝ごはん】ごはん、味噌汁、めざし２本、えのき和え物

【昼ごはん】みそラーメン

【間食】 ...
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10月24日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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07月12日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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06月07日 no title

  
【今日の記録】


【今日の感想】
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