no title【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月06日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
TAKAKI BAKERY 石釜レーズンブレッド（0.5人前） 145 kcal
千切りキャベツ（0.5人前） 11.5 kcal
ほうれん草（0.5人前） 3 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット ５個（0.4人前） 92 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
13時
お茶漬け（0.7人前） 135 kcal
寄せ鍋（1人前） 118 kcal
バールセン ズービスケット（1人前） 35 kcal
12時
みかん（1人前） 25.3 kcal
22時
ご飯（0.8人前） 188 kcal
レバニラ（0.5人前） 153 kcal
おでん（0.4人前） 123 kcal
焼きいか（0.4人前） 58 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
20時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
  1245 kcal
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