オレンジパンケーキ【Kyonkoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Kyonkoさんのトップページ>記録ノートを見る>オレンジパンケーキ
08年02月07日（木）

オレンジパンケーキ
< no title 　｜　no title >
オレンジパンケーキ 画像1

ホットケーキミックスと同量のオレンジジュースを入れて
パンケーキを焼いたら、失敗(>_<)
しっとり、オレンジ色をイメージしてたけど
黄色のぺっちゃんこのパンケーキに。。。。

オレンジの味はするけど
食感が今一つ。

捨てるのもったいないので
マーマレードと缶詰のみかんをのせたら
結構おいしいの。
失敗パンケーキが生まれ変わったわ（*´▽｀*）

今度は卵を入れて
ふわふわオレンジ色のパンケーキに～☆




【記録グラフ】
食事の記録
1235.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ミヨシ ミニクロワッサン（2人前） 192 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
ナポリタン（0.2人前） 129 kcal
玉子スープ（0.5人前） 20 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
13時
日本ハム アメリカンドッグ（1人前） 197 kcal
ハッシュドポテト（0.5人前） 71.9 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
カフェオレ（1人前） 45.9 kcal
はちみつ入りヨーグルト（1人前） 127 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
17時
手作りオレンジパンケーキ（1人前） 135 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
みかん（缶詰）（1人前） 18.9 kcal
20時
手作り食パン6枚切り（0.5人前） 94.4 kcal
酢豚（0.1人前） 63.2 kcal
ワカサギ佃煮（0.5人前） 31.7 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
きゅうり（0.5人前） 5.3 kcal
緑茶（1人前） 4.8 kcal
  1236 kcal
食事レポートを見る
コメント
みみみどり 2008/02/08 14:48 
オレンジジュースか。
うち　苺カルピスあるんだけど　それなんかに使えませんか？

苺カルピス　不評（子どもに）
Kyonko 2008/02/08 23:07 
オレンジジュースで実験中です＾＾

苺カルピス、そんなのあるんだ、
美味しそうだけどな～

もうすぐバレンタインですね。
ハートの苺カルピスゼリーで
パパちゃんにプレゼントしたらいかが＾＾
なぉｐ 2008/02/09 08:01 
お久です～♪

昨日の晩から、やっとこさ自炊ができました＾＾
お料理は実験だね♪
Kyonko 2008/02/09 11:30 
なぉｐちゃん、こんにちは＾＾

お引っ越し、無事終わったようね。
どうしているかな～なんて
思ってました。

新居でいっぱい実験して
美味しいお料理作ってね(*^.^*)
しゃお 2008/02/11 10:39 
しっと～りしとしと？
サバランを連想してしまいましたー（汗）
ふわっ！としたのもいいけど、
個人的にはしっとりなスイーツに惹かれます。
お勧めレシピありましたら教えて下さいね(^-ﾟb

　
Kyonko 2008/02/11 21:21 
しゃおちゃん、
ねっちょりパンケーキ(>_<)
トッピングに救われ、
美味しく食べれたけど。

ふわふわの方が簡単なのかも。
色々研究してみますね＾＾
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE